Bem-vindo ao Studio Equilíbrio Pilates e RPG

Muitas pessoas dizem que gostariam de ficar mais saudáveis e em forma, mas não sabem por onde começar. É aí que entramos. O Studio Equilíbrio Pilates e RPG oferece uma estrutura para melhora da qualidade de vida. Veja os serviços que oferecemos abaixo e entre em contato conosco se ainda tiver alguma dúvida.

Pilates em aparelhos

Os exercícios são focados nos músculos do centro do corpo, que ajudam a manter o equilíbrio e estabilizam a coluna vertebral. Assim, a técnica de Pilates promove a consciência da respiração e da postura, melhoraram o foco e a concentração.

RPG - Reeducação Postural Global 

 A RP é indicada na correção postural. Por meio das sessões as cadeias musculares são organizadas e os músculos são alongados e fortalecidos, possibilitando ao paciente, um melhor alinhamento.

Quiropraxia 

tratamento e a prevenção das desordens do sistema neuro-músculo-esquelético e dos efeitos destas desordens na saúde em geral. Há uma ênfase em técnicas manuais, incluindo o ajuste e/ou a manipulação articular, com um enfoque particular nas subluxações.

Liberação miofascial e dry needling

A liberação miofascial (manual ou instrumental) promove uma melhor interação entre a fáscia e músculo, criando uma mobilidade melhor do músculo tratado, previnir lesões musculares, aumentar o suporte sanguíneo, recuperação muscular mais rápida e diminuição de dores.

Dry Needling (Agulhamento à seco) é uma técnica em que agulhas são inseridas em pontos gatilhos da região dolorida. 

Quando a agulha é inserida no ponto gatilho há um aumento de irrigação sanguínea no local do agulhamento, melhorando a circulação e oxigenação os tecidos causando o relaxamento da musculatura.